Le Concept

La structure Divinement Bien propose des séances de sport adaptées pour les personnes en surpoids ou concernées par l'obésité, enfants comme adultes.
  • Gagner en souplesse

  • Gagner en endurance

  • Redécouvrir le plaisir du sport

  • Perdre du poids

  • Gagner en tonicité

  • Gagner en masse musculaire

Vous allez:

Toutes nos séances durent 55 minutes.

Vous êtes en petit groupe

( -8 personnes par coach)

Ouverture:

Lundi: 9h-20h

Mardi: 9h-12h  14h-19h

Mercredi: 9h-12h  14h-20h

Jeudi: 9h-12h  14h-20h

Vendredi: 9h-19h

Samedi: 9h-12h

Un concept UNIQUE en Rhône Alpes proche de chez vous !

 

À SEULEMENT 15 minutes de Romans et de Valence.

Lien google maps ici

Nos activités en 4 mots

Séances traditionnelles

 

"Appareils,  Silhouette,

Individualisation,  Parcours"

Les séances se décomposent en 2 temps:

Le renforcement musculaire:

Pour que chacun puisse progresser à son rythme sans avoir des courbatures, différents exercices seront proposés sur des appareils de qualité. Suivant vos objectifs nous ferons évoluer les exercices. Un accompagnement personnalisé pour que la musculation devienne un plaisir.

Les parcours moteurs:

Les 20 dernières minutes sont consacrées au parcours qui change très très très souvent. Il peut y avoir des parcours d'endurance, moteur, équilibre, un combiné de tout, cela dépend de notre imagination et de l'objectif visé. 

VacuFit

"Technologie, Affinement,  Efficacité, Marche"

Une bonne paire de basket aux pieds et vous voilà sur le tapis de marche VacuFit. Vous allez pouvoir essayer 2 modes: vide d'air et lumière infra-rouge.

C'est une technologie novatrice et très efficace  en exclusivité chez Divinement Bien:

30 min d'activité = 2h de sport traditionnel

Ciblez le ventre et les jambes pour un affinement rapide et durable.

Le samedi matin

 

"Fun, Agilité, Convivialité, tonicité"

Zumba ; Step ; Escrime et Parcours Ninja ; une de ces activités sera proposée le samedi matin (petit groupe et 2 créneaux).

Le tout en musique et adapté ! C'est l'occasion de venir en famille ou entre amis !

 
 
 

Les conditions d'entrée

Il faut le "feu vert" du médecin traitant en complétant le formulaire.

Possibilité de le télécharger ici.

De 9 à 99 ans

Nous vous prenons en charge également si vous êtes en pré/post opération (chirurgie bariatrique).

IMC>28

Vous devez avoir un Indice de Masse Corporelle supérieur à 28.

Pour toutes vos questions:
 
E-mail: divinementbien@gmail.com
 
Tel: 06.80.59.20.11

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